Entrena para tu maratón solo con tu teléfono

Prymo crea tu plan de entrenamiento personal y adaptativo, registra cada carrera en vivo y te dice exactamente cuándo estás listo — para que llegues a la salida con confianza y termines fuerte.

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Listo para competirPreparación 88/100
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Faltan 42 díasPrevisto 4:06
Todo lo que necesitas

Una sola app, del primer kilómetro a la meta

Prymo sustituye la hoja de cálculo, el entrenador y las conjeturas por un plan que se adapta a cómo responde realmente tu cuerpo.

Un plan de maratón personal, hecho a tu medida
1 Consigue tu plan

Un plan de maratón personal, hecho a tu medida

Dile a Prymo tu carrera, tu tiempo objetivo y tu experiencia. Crea un plan periodizado semana a semana — y lo reorganiza automáticamente cuando la vida se interpone.

  • Planes adaptativos desde 5K hasta maratón completo
  • Tiradas largas, intervalos, tempo y recuperación equilibrados para ti
  • ¿Pierdes una sesión? Tu semana se reconstruye al instante
Ritmo, parciales, pulso y ruta en vivo
2 Registra cada carrera

Ritmo, parciales, pulso y ruta en vivo

Pulsa iniciar y Prymo registra tu carrera en tiempo real — ruta GPS, ritmo en vivo, parciales por kilómetro y zonas de frecuencia cardiaca, todo en una pantalla clara que puedes mirar sin parar.

  • Mapeo GPS preciso y detección automática de parciales
  • Zonas de pulso en tiempo real desde tu reloj
  • Avisos de audio para no romper nunca la zancada
Una puntuación de 0 a 100 que te dice la verdad
3 Sabe cuándo estás listo

Una puntuación de 0 a 100 que te dice la verdad

Prymo convierte tu carga de entrenamiento, recuperación y constancia en una sola puntuación de preparación — para saber cuándo apretar, cuándo aflojar y lo listo que estás para competir.

  • Análisis diarios de preparación y recuperación
  • Ve exactamente qué mueve tu puntuación
  • Avisos inteligentes antes de sobreentrenar
Observa cómo tu forma sube semana tras semana
4 Mira tu progreso

Observa cómo tu forma sube semana tras semana

Kilometraje, tendencias de ritmo y récords personales — visualizados de forma preciosa para que cada tirada larga sume algo que puedas ver.

  • Gráficas semanales de kilometraje y ritmo
  • Registro automático de récords personales
  • Estadísticas históricas que te mantienen motivado
Insignias, retos y cuenta atrás para el día de la carrera
5 Cumple tu objetivo

Insignias, retos y cuenta atrás para el día de la carrera

Mantén el enganche con logros que de verdad te ganas, retos de la comunidad y una cuenta atrás que pone el día de la carrera en foco cada mañana.

  • Insignias desbloqueables en cada hito
  • Rachas que te hacen volver a salir
  • Cuenta atrás y tiempo de meta previsto
Por qué los corredores eligen Prymo

Entrenamiento más inteligente, menos conjeturas

Un entrenador que cabe en tu bolsillo y se adapta a tu vida — no al revés.

Se adapta a ti

Saltas una carrera, estás cansado o bordas un entreno — Prymo reequilibra todo tu plan para que siempre entrenes a la intensidad correcta.

Inteligente contra lesiones

La puntuación de preparación vigila tu carga y recuperación, y te avisa antes de sobreentrenar — para que llegues sano al día de la carrera.

Progreso que se nota

Cada carrera alimenta gráficas claras y un tiempo de meta previsto, así siempre sabes que el objetivo está más cerca.

Tu próxima marca personal empieza hoy

Descarga Prymo gratis, dile tu carrera y consigue un plan personal en menos de dos minutos.

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Descarga gratuita. Al continuar aceptas nuestros Términos y nuestra Política de privacidad.

Preguntas

Todo lo que quieres saber

¿Prymo es bueno para principiantes?+

Por supuesto. Prymo crea planes desde el sofá al 5K hasta el maratón completo. Dile tu forma actual y te arranca en el punto justo, progresando con seguridad.

¿Necesito un smartwatch?+

No. Prymo registra tus carreras con el GPS de tu teléfono. Si tienes un Apple Watch o conectas Apple Salud, además tendrás zonas de pulso en vivo y una preparación más precisa.

¿Qué es la puntuación de preparación?+

Es un número de 0 a 100 que combina carga de entrenamiento, recuperación y constancia en una sola señal — te dice cuándo apretar y cuándo descansar para evitar lesiones y llegar a tope el día de la carrera.

¿Puedo importar mis carreras anteriores?+

Sí. Prymo se sincroniza con Apple Salud y puede importar tu historial desde Strava, así tus estadísticas y gráficas continúan justo donde lo dejaste.

¿Cuánto cuesta Prymo?+

Prymo es gratis para descargar y empezar a entrenar. La suscripción Premium desbloquea planes adaptativos avanzados, análisis de preparación completos e historial ilimitado.