Prymo menyusun rencana latihan pribadi yang adaptif, melacak setiap lari secara langsung, dan memberi tahu Anda dengan tepat kapan Anda siap — sehingga Anda berdiri di garis start dengan percaya diri dan finis dengan kuat.
Segera hadir
Prymo menggantikan spreadsheet, pelatih, dan tebak-tebakan dengan rencana yang menyesuaikan diri dengan respons tubuh Anda yang sebenarnya.
Beri tahu Prymo lomba, target waktu, dan pengalaman Anda. Ia menyusun rencana terperiodisasi penuh minggu demi minggu — dan menatanya ulang secara otomatis saat hidup mengubah rencana.
Tekan mulai dan Prymo melacak lari Anda secara real-time — rute GPS, pace langsung, split per kilometer, dan zona detak jantung, semuanya dalam satu layar bersih yang bisa dilihat sekilas sambil berlari.
Prymo merangkum beban latihan, pemulihan, dan konsistensi Anda menjadi satu skor kesiapan — sehingga Anda tahu kapan harus menggeber, kapan mengendur, dan seberapa siap Anda berlomba.
Jarak tempuh, tren pace, dan rekor pribadi — divisualisasikan dengan indah sehingga setiap lari jauh terakumulasi menjadi sesuatu yang benar-benar terlihat.
Tetap semangat dengan pencapaian yang benar-benar Anda raih, tantangan komunitas, dan hitung mundur yang membuat hari lomba tetap jadi fokus setiap pagi.
Pelatih yang muat di saku dan menyesuaikan diri dengan hidup Anda — bukan sebaliknya.
Melewatkan lari, merasa lelah, atau tampil gemilang — Prymo menyeimbangkan ulang seluruh rencana agar Anda selalu berlatih pada intensitas yang tepat.
Skor kesiapan memantau beban dan pemulihan Anda, memperingatkan sebelum overtraining — agar Anda tiba di hari lomba dalam kondisi sehat.
Setiap lari mengisi grafik yang jelas dan prediksi waktu finis, jadi Anda selalu tahu target semakin dekat.
Unduh Prymo gratis, beri tahu lomba Anda, dan dapatkan rencana pribadi dalam waktu kurang dari dua menit.
Segera hadir
Gratis diunduh. Dengan melanjutkan, Anda menyetujui Ketentuan & Kebijakan Privasi kami.
Tentu saja. Prymo menyusun rencana dari nol hingga 5K sampai maraton penuh. Beri tahu kebugaran Anda saat ini dan ia akan memulai dari titik yang tepat, lalu meningkatkan Anda dengan aman.
Tidak. Prymo melacak lari Anda dengan GPS ponsel. Jika Anda punya Apple Watch atau menghubungkan Apple Health, Anda juga mendapat zona detak jantung langsung dan skor kesiapan yang lebih kaya.
Ini angka 0–100 yang memadukan beban latihan, pemulihan, dan konsistensi menjadi satu sinyal — memberi tahu kapan harus menggeber dan kapan istirahat agar Anda terhindar dari cedera dan mencapai puncak di hari lomba.
Bisa. Prymo tersinkron dengan Apple Health dan dapat mengimpor riwayat dari Strava, sehingga statistik dan grafik kemajuan Anda berlanjut tepat dari tempat terakhir.
Prymo gratis diunduh dan untuk mulai berlatih. Langganan Premium membuka rencana adaptif lanjutan, wawasan kesiapan penuh, dan riwayat tanpa batas.
