ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಮಾತ್ರದಿಂದಲೇ ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ಗೆ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯಿರಿ

Prymo ನಿಮಗಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ, ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿ ಓಟವನ್ನು ಲೈವ್ ಆಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವಾಗ ಸಿದ್ಧರೆಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತದೆ — ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಸ್ಟಾರ್ಟ್ ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಂತು ಬಲವಾಗಿ ಮುಗಿಸಿರಿ.

App Store ನಿಂದ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ Google Play ನಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಿರಿ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ
Prymo home dashboard
🔥
ರೇಸಿಗೆ ಸಿದ್ಧಸಿದ್ಧತೆ 88/100
🏁
ಇನ್ನು 42 ದಿನಗಳುಅಂದಾಜು 4:06
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದದ್ದೆಲ್ಲವೂ

ಮೊದಲ ಕಿಲೋಮೀಟರ್‌ನಿಂದ ಫಿನಿಶ್ ಲೈನ್‌ವರೆಗೆ, ಒಂದೇ ಆ್ಯಪ್

ಸ್ಪ್ರೆಡ್‌ಶೀಟ್, ಕೋಚ್, ಊಹೆಗಳ ಬದಲಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ನಿಜವಾಗಿ ಸ್ಪಂದಿಸುವ ರೀತಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಯೋಜನೆಯನ್ನು Prymo ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತ ಕಟ್ಟಿದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಯೋಜನೆ
1 ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆ ಪಡೆಯಿರಿ

ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತ ಕಟ್ಟಿದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಯೋಜನೆ

ನಿಮ್ಮ ರೇಸ್, ಗುರಿ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಅನುಭವವನ್ನು Prymo ಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ವಾರದಿಂದ ವಾರಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಯೋಜಿತ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ — ಜೀವನ ಅಡ್ಡ ಬಂದರೆ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಮರುಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ.

  • 5K ಯಿಂದ ಪೂರ್ಣ ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ವರೆಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಯೋಜನೆಗಳು
  • ಲಾಂಗ್ ರನ್, ಇಂಟರ್ವಲ್, ಟೆಂಪೋ ಮತ್ತು ರಿಕವರಿ — ನಿಮಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಸಮತೋಲನ
  • ಒಂದು ಸೆಷನ್ ತಪ್ಪಿತೇ? ನಿಮ್ಮ ವಾರ ತಕ್ಷಣ ಮರುನಿರ್ಮಾಣವಾಗುತ್ತದೆ
ಲೈವ್ ವೇಗ, ಸ್ಪ್ಲಿಟ್‌ಗಳು, ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗ
2 ಪ್ರತಿ ಓಟವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ

ಲೈವ್ ವೇಗ, ಸ್ಪ್ಲಿಟ್‌ಗಳು, ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗ

ಸ್ಟಾರ್ಟ್ ಒತ್ತಿದರೆ Prymo ನಿಮ್ಮ ಓಟವನ್ನು ನೈಜ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ — GPS ಮಾರ್ಗ, ಲೈವ್ ವೇಗ, ಪ್ರತಿ ಕಿಲೋಮೀಟರ್ ಸ್ಪ್ಲಿಟ್ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತ ವಲಯಗಳು — ಓಡುತ್ತಲೇ ಒಂದೇ ನೋಟದಲ್ಲಿ ನೋಡಬಹುದಾದ ಒಂದೇ ಪರದೆಯಲ್ಲಿ.

  • ನಿಖರ GPS ಮ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಸ್ಪ್ಲಿಟ್ ಪತ್ತೆ
  • ನಿಮ್ಮ ವಾಚ್‌ನಿಂದ ನೈಜ ಸಮಯದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ವಲಯಗಳು
  • ನಿಮ್ಮ ಲಯ ಎಂದಿಗೂ ತಪ್ಪದಂತೆ ಧ್ವನಿ ಸೂಚನೆಗಳು
ನಿಜ ಹೇಳುವ 0–100 ಅಂಕ
3 ಯಾವಾಗ ಸಿದ್ಧರೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ

ನಿಜ ಹೇಳುವ 0–100 ಅಂಕ

ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ಹೊರೆ, ರಿಕವರಿ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತತೆಯನ್ನು Prymo ಒಂದೇ ಸಿದ್ಧತಾ ಅಂಕವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಡಿಸುತ್ತದೆ — ಯಾವಾಗ ಒತ್ತಡ ಹಾಕಬೇಕು, ಯಾವಾಗ ಸಡಿಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ರೇಸಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಸಿದ್ಧರೆಂದು ತಿಳಿಯುತ್ತೀರಿ.

  • ದೈನಂದಿನ ಸಿದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ರಿಕವರಿ ಒಳನೋಟಗಳು
  • ನಿಮ್ಮ ಅಂಕದ ಮೇಲೆ ಏನು ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ನೋಡಿ
  • ಅತಿ ತರಬೇತಿಗೆ ಮುನ್ನ ಗಾಯ ತಡೆಯುವ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು
ವಾರದಿಂದ ವಾರಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಏರುವುದನ್ನು ನೋಡಿ
4 ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನೋಡಿ

ವಾರದಿಂದ ವಾರಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಏರುವುದನ್ನು ನೋಡಿ

ಮೈಲೇಜ್, ವೇಗದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ದಾಖಲೆಗಳು — ಸುಂದರವಾಗಿ ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟು, ಪ್ರತಿ ಲಾಂಗ್ ರನ್ ನಿಜವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿ ಕೂಡುತ್ತದೆ.

  • ವಾರದ ಮೈಲೇಜ್ ಮತ್ತು ವೇಗ-ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಚಾರ್ಟ್‌ಗಳು
  • ವೈಯಕ್ತಿಕ ದಾಖಲೆಗಳ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
  • ಪ್ರೇರಣೆ ಉಳಿಸುವ ಜೀವಮಾನದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು
ಬ್ಯಾಡ್ಜ್‌ಗಳು, ಸವಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ರೇಸ್-ಡೇ ಕೌಂಟ್‌ಡೌನ್
5 ಗುರಿ ಸಾಧಿಸಿರಿ

ಬ್ಯಾಡ್ಜ್‌ಗಳು, ಸವಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ರೇಸ್-ಡೇ ಕೌಂಟ್‌ಡೌನ್

ನಿಜವಾಗಿ ಗಳಿಸುವ ಸಾಧನೆಗಳು, ಸಮುದಾಯ ಸವಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ರೇಸ್ ದಿನವನ್ನು ನೆನಪಿಸುವ ಕೌಂಟ್‌ಡೌನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದಿರಿ.

  • ಪ್ರತಿ ಮೈಲಿಗಲ್ಲಿಗೂ ಅನ್‌ಲಾಕ್ ಆಗುವ ಬ್ಯಾಡ್ಜ್‌ಗಳು
  • ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಓಡಿಸುವ ಸ್ಟ್ರೀಕ್‌ಗಳು
  • ರೇಸ್-ಡೇ ಕೌಂಟ್‌ಡೌನ್ ಮತ್ತು ಅಂದಾಜು ಫಿನಿಶ್ ಸಮಯ
ಓಟಗಾರರು Prymo ಏಕೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ

ಬುದ್ಧಿವಂತ ತರಬೇತಿ, ಕಡಿಮೆ ಊಹೆ

ನಿಮ್ಮ ಜೇಬಿನಲ್ಲಿ ಹಿಡಿಸುವ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೋಚ್ — ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಅಲ್ಲ.

ಇದು ನಿಮಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ

ಓಟ ಬಿಟ್ಟರೂ, ದಣಿದಿದ್ದರೂ, ವರ್ಕೌಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಿಂಚಿದರೂ — Prymo ಇಡೀ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮರುಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಿ, ಯಾವಾಗಲೂ ಸರಿಯಾದ ತೀವ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗಾಯ ತಡೆಯಲ್ಲಿ ಬುದ್ಧಿವಂತ

ಸಿದ್ಧತಾ ಅಂಕ ನಿಮ್ಮ ಹೊರೆ ಮತ್ತು ರಿಕವರಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ಅತಿ ತರಬೇತಿಗೆ ಮುನ್ನವೇ ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತದೆ — ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿ ರೇಸ್ ದಿನ ತಲುಪುತ್ತೀರಿ.

ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ಪ್ರಗತಿ

ಪ್ರತಿ ಓಟವೂ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಾರ್ಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಂದಾಜು ಫಿನಿಶ್ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸೇರುತ್ತದೆ — ಗುರಿ ಹತ್ತಿರವಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ತಿಳಿಯುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ದಾಖಲೆ ಇಂದೇ ಆರಂಭ

Prymo ಅನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ರೇಸ್ ತಿಳಿಸಿ — ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳೊಳಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಯೋಜನೆ ಪಡೆಯಿರಿ.

App Store ನಿಂದ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ Google Play ನಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಿರಿ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ

ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಉಚಿತ. ಮುಂದುವರಿಯುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ನಮ್ಮ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿಗೆ ಸಮ್ಮತಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ನೀವು ತಿಳಿಯಬಯಸುವ ಎಲ್ಲವೂ

ಆರಂಭಿಕರಿಗೆ Prymo ಒಳ್ಳೆಯದೇ?+

ಖಂಡಿತ. ಸೋಫಾದಿಂದ 5K ವರೆಗೆ, ನಂತರ ಪೂರ್ಣ ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ವರೆಗೆ Prymo ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ತಿಳಿಸಿ — ಸರಿಯಾದ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಸಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತದೆ.

ನನಗೆ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ವಾಚ್ ಬೇಕೇ?+

ಬೇಡ. ನಿಮ್ಮ ಫೋನಿನ GPS ನಿಂದ Prymo ಓಟಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. Apple Watch ಇದ್ದರೆ ಅಥವಾ Apple Health ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದರೆ, ಲೈವ್ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ವಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು ನಿಖರ ಸಿದ್ಧತಾ ಅಂಕವೂ ಸಿಗುತ್ತದೆ.

ಸಿದ್ಧತಾ ಅಂಕ ಎಂದರೇನು?+

ಇದು ತರಬೇತಿ ಹೊರೆ, ರಿಕವರಿ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತತೆಯನ್ನು ಒಂದೇ ಸಂಕೇತವಾಗಿ ಬೆಸೆಯುವ 0–100 ಸಂಖ್ಯೆ — ಯಾವಾಗ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು, ಯಾವಾಗ ವಿಶ್ರಮಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳಿ, ಗಾಯ ತಪ್ಪಿಸಿ ರೇಸ್ ದಿನ ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನನ್ನ ಹಳೆಯ ಓಟಗಳನ್ನು ಆಮದು ಮಾಡಬಹುದೇ?+

ಹೌದು. Prymo Apple Health ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಕ್ ಆಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು Strava ದಿಂದ ಇತಿಹಾಸ ಆಮದು ಮಾಡಬಲ್ಲದು — ನಿಮ್ಮ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿ ಚಾರ್ಟ್‌ಗಳು ನೀವು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಲ್ಲಿಂದಲೇ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತವೆ.

Prymo ಬೆಲೆ ಎಷ್ಟು?+

Prymo ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಆರಂಭ ಉಚಿತ. Premium ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಸುಧಾರಿತ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಯೋಜನೆಗಳು, ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಿದ್ಧತಾ ಒಳನೋಟಗಳು ಮತ್ತು ಅಪರಿಮಿತ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಅನ್‌ಲಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.