গোপনীয়তা নীতি

আমরা যে তথ্য সংগ্রহ করি

অ্যাকাউন্টের তথ্য

আপনি যখন একটি Prymo অ্যাকাউন্ট তৈরি করেন, তখন আমরা আপনার নাম এবং ইমেল ঠিকানা সংগ্রহ করি। আপনি আপনার ইমেল ও পাসওয়ার্ড দিয়ে, Sign in with Apple দিয়ে, বা Google দিয়ে সাইন ইন করতে পারেন। আপনি যদি Sign in with Apple ব্যবহার করেন এবং আপনার ইমেল লুকাতে বেছে নেন, তাহলে আমরা কেবল Apple-এর প্রদত্ত প্রাইভেট রিলে ঠিকানাটি পাই এবং সংরক্ষণ করি। আপনি যদি ইমেল শেয়ারিং সক্ষম না করে Apple বা Google দিয়ে সাইন ইন করেন, তাহলে আমরা প্রকৃত ঠিকানার পরিবর্তে সিস্টেম-উৎপাদিত একটি প্লেসহোল্ডার ঠিকানা সংরক্ষণ করতে পারি। আমরা কখনো আপনার Apple বা Google পাসওয়ার্ড দেখি না।

প্রশিক্ষণ প্রোফাইল

আপনার প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা তৈরি এবং সামঞ্জস্য করার জন্য, আমরা আপনার জন্মতারিখ, জৈবিক লিঙ্গ, উচ্চতা, ওজন, রেস লক্ষ্য (দূরত্ব, লক্ষ্য সময়, তারিখ ও স্থান), সাপ্তাহিক মাইলেজ, দৌড়ানোর অভিজ্ঞতা, স্বাভাবিক প্রশিক্ষণ গতি, প্রশিক্ষণের দিন ও সেশনের দৈর্ঘ্য, উপলব্ধ সরঞ্জাম ও পৃষ্ঠতলের মতো বিবরণ চাই, এবং — আপনি যদি শেয়ার করতে চান — আপনার বিশ্রামকালীন ও সর্বোচ্চ হৃদস্পন্দনের হার, ঘুমের সময়, স্ট্রেস ও পুনরুদ্ধারের মাত্রা, এবং আপনি যেকোনো চিকিৎসাগত অবস্থা, বর্তমান ব্যথা, সাম্প্রতিক আঘাত, বা ডাক্তারের ছাড়পত্রের অবস্থা লিখে থাকলে তা, এই ক্ষেত্রগুলিতে আপনার লেখা যেকোনো মুক্ত-লেখা নোট সহ। চিকিৎসা বা আঘাত সংক্রান্ত তথ্য শেয়ার করা ঐচ্ছিক, তবে এটি আপনার পরিকল্পনার নির্ভুলতা উন্নত করে।

Apple Health ডেটা

আপনি যদি Apple Health সংযুক্ত করেন, তাহলে Prymo আপনার ওয়ার্কআউট, ঘুমের বিশ্লেষণ, উচ্চতা, শরীরের ভর, হৃদস্পন্দনের হার, বিশ্রামকালীন হৃদস্পন্দনের হার, হৃদস্পন্দনের পরিবর্তনশীলতা, সক্রিয় শক্তি ব্যয়, এবং হাঁটা/দৌড়ানোর দূরত্ব পড়ে (কিন্তু কখনো লেখে না)। আমরা এই ডেটা শুধুমাত্র আপনার প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা ব্যক্তিগতকৃত করতে এবং আপনার রেস-প্রস্তুতি স্কোর গণনা করতে ব্যবহার করি। আপনি যেকোনো সময় iOS Settings অ্যাপে Health ডেটাতে Prymo-এর প্রবেশাধিকার প্রত্যাহার করতে পারেন।

অবস্থান ও দৌড়ের ডেটা

আপনি যখন একটি দৌড় রেকর্ড করেন, তখন Prymo শুধুমাত্র ফোরগ্রাউন্ডে আপনার ডিভাইসের অবস্থান ব্যবহার করে দূরত্ব, গতি, এবং আপনার রুট পরিমাপ করতে। কাঁচা GPS স্থানাঙ্ক আপনার ডিভাইসেই প্রক্রিয়াকৃত হয় এবং কখনো আমাদের সার্ভারে প্রেরণ করা হয় না বা আমাদের ডেটাবেসে সংরক্ষণ করা হয় না। আমরা আপনার রুটের একটি সরলীকৃত, আপেক্ষিক আকার (বাস্তব-বিশ্বের স্থানাঙ্ক নয়) সংরক্ষণ করি, সাথে গতি, স্প্লিট, হৃদস্পন্দনের হার, ক্যালোরি, উচ্চতা বৃদ্ধি, এবং আপনি সেই দৌড়ে যোগ করা যেকোনো নোট বা মেজাজ, যাতে আপনার দৌড়ের ইতিহাস আপনার ডিভাইসগুলিতে সিঙ্ক হতে পারে।

প্রশিক্ষণ ও কার্যকলাপ ডেটা

আমরা আপনার প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা, সম্পন্ন ও পরিকল্পিত ওয়ার্কআউট, অর্জন, চ্যালেঞ্জ, এবং উপরোক্ত প্রোফাইল বিবরণ আমাদের ব্যাকএন্ডে সংরক্ষণ করি, যা আপনার ডিভাইস বা অ্যাকাউন্টের সাথে যুক্ত, যাতে আপনার পরিকল্পনা ও ইতিহাস সিঙ্কে থাকে।

আমরা কীভাবে আপনার তথ্য ব্যবহার করি

আমরা উপরোক্ত তথ্য ব্যবহার করি: আপনার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা তৈরি ও ক্রমাগত সামঞ্জস্য করতে; আপনার রেস-প্রস্তুতি স্কোর এবং অগ্রগতির বিশ্লেষণ গণনা করতে; সেশন জুড়ে আপনার প্রশিক্ষণ ইতিহাস ও উইজেট সিঙ্ক করতে; আপনার অ্যাকাউন্ট ও ইমেল ঠিকানা যাচাই করতে; সহায়তা অনুরোধের জবাব দিতে; এবং অ্যাপের নিরাপত্তা ও নির্ভরযোগ্যতা বজায় রাখতে। আমরা বিজ্ঞাপনের জন্য আপনার তথ্য ব্যবহার করি না, এবং আমরা বিজ্ঞাপন প্রোফাইল তৈরি করি না।

AI-উৎপাদিত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা

আপনার প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা তৈরি ও সামঞ্জস্য করার জন্য, Prymo আপনার প্রশিক্ষণ প্রোফাইল (আপনার প্রদত্ত যেকোনো চিকিৎসাগত, আঘাতজনিত, বা ব্যথা সংক্রান্ত তথ্য সহ) এবং আপনার সাম্প্রতিক কার্যকলাপের ইতিহাস OpenAI-কে পাঠায়, যা আমাদের পক্ষে শুধুমাত্র আপনার পরিকল্পনা তৈরি করার জন্য এই ডেটা প্রক্রিয়া করে। আমাদের সাথে তাদের চুক্তির অধীনে, OpenAI এই ডেটা তাদের মডেল প্রশিক্ষণের জন্য ব্যবহার করে না, এবং অনুরোধ পূরণের জন্য প্রয়োজনের বেশি সময় ধরে তা রাখে না।

আমরা কীভাবে তথ্য শেয়ার করি

আমরা আপনার ব্যক্তিগত তথ্য বিক্রি করি না, এবং আমরা তা তৃতীয় পক্ষের নিজস্ব বিজ্ঞাপন বা বিপণন উদ্দেশ্যে শেয়ার করি না। আমরা শুধুমাত্র সেই পরিষেবা প্রদানকারীদের সাথে তথ্য শেয়ার করি যারা Prymo পরিচালনা করতে আমাদের সহায়তা করে, যাদের প্রত্যেকে শুধুমাত্র আমাদের নির্দেশে কাজ করে:

• Apple — Sign in with Apple প্রমাণীকরণ এবং আপনি সংযুক্ত করতে বেছে নেওয়া Apple Health ডেটা প্রদানের জন্য।
• Google — Sign in with Google প্রমাণীকরণের জন্য।
• Resend — আপনি নিবন্ধন করলে বা আপনার ইমেল ঠিকানা পুনরায় যাচাই করার প্রয়োজন হলে যাচাইকরণ কোড ইমেল প্রেরণের জন্য।
• OpenAI — উপরে বর্ণিত হিসাবে, আপনার AI প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা তৈরি ও সামঞ্জস্য করার জন্য।

আইন দ্বারা প্রয়োজন হলে, Prymo, আমাদের ব্যবহারকারী, বা অন্যদের অধিকার ও নিরাপত্তা রক্ষা করতে, অথবা কোনো একীভবন, অধিগ্রহণ, বা সম্পদ বিক্রির সাথে সম্পর্কিতভাবেও আমরা তথ্য প্রকাশ করতে পারি, যে ক্ষেত্রে আপনার তথ্য ভিন্ন কোনো গোপনীয়তা নীতির অধীন হওয়ার আগে আমরা আপনাকে অবহিত করব।

কোনো বিজ্ঞাপন বা ট্র্যাকিং নেই

Prymo-তে কোনো বিজ্ঞাপন SDK, অ্যানালিটিক্স ট্র্যাকার, বা ক্রস-অ্যাপ ট্র্যাকিং প্রযুক্তি নেই, এবং আমরা আপনার ডিভাইসের বিজ্ঞাপন শনাক্তকারী (IDFA) ব্যবহার করি না। আমরা অন্যান্য কোম্পানির অ্যাপ বা ওয়েবসাইট জুড়ে আপনাকে ট্র্যাক করি না।

ডেটা সংরক্ষণ

আপনার অ্যাকাউন্ট সক্রিয় থাকা পর্যন্ত আমরা আপনার অ্যাকাউন্ট ও প্রশিক্ষণ ডেটা রাখি, যাতে আপনার পরিকল্পনা ও ইতিহাস আপনার জন্য উপলব্ধ থাকে। আপনি যদি আপনার অ্যাকাউন্ট মুছে ফেলেন, তাহলে আমরা আমাদের সিস্টেম থেকে আপনার প্রোফাইল, সিঙ্ক করা প্রশিক্ষণ ডেটা, এবং বিজ্ঞপ্তি স্থায়ীভাবে মুছে ফেলি, আইনত রাখতে বাধ্য এমন রেকর্ড ব্যতীত (উদাহরণস্বরূপ, কর, হিসাবরক্ষণ, বা জালিয়াতি-প্রতিরোধ উদ্দেশ্যে)।

আপনার অ্যাকাউন্ট মুছে ফেলা

আপনি অ্যাপের মধ্যে Profile → Delete Account থেকে যেকোনো সময় আপনার অ্যাকাউন্ট ও সমস্ত সম্পর্কিত প্রশিক্ষণ ডেটা স্থায়ীভাবে মুছে ফেলতে পারেন। এটি অবিলম্বে ও স্থায়ীভাবে আমাদের সার্ভার থেকে আপনার প্রোফাইল, সিঙ্ক করা কার্যকলাপ, এবং বিজ্ঞপ্তি মুছে ফেলে।

আপনার গোপনীয়তা অধিকার

আপনি কোথায় বাস করেন তার উপর নির্ভর করে, আপনার ব্যক্তিগত তথ্যে প্রবেশ, সংশোধন, মুছে ফেলা, বা রপ্তানি করার, নির্দিষ্ট প্রক্রিয়াকরণে আপত্তি জানানো বা তা সীমাবদ্ধ করার, এবং আপনি পূর্বে আমাদের দেওয়া সম্মতি প্রত্যাহারের অধিকার থাকতে পারে। আপনি যদি ইউরোপীয় অর্থনৈতিক এলাকা বা যুক্তরাজ্যে থাকেন, তাহলে এই অধিকারগুলি GDPR-এর অধীনে উদ্ভূত হয়, এবং আপনি আপনার স্থানীয় ডেটা সুরক্ষা কর্তৃপক্ষের কাছে অভিযোগও দায়ের করতে পারেন। আপনি যদি ক্যালিফোর্নিয়ার বাসিন্দা হন, তাহলে CCPA/CPRA আপনাকে জানার অধিকার দেয় যে আমরা কী ব্যক্তিগত তথ্য সংগ্রহ করি, তা মুছে ফেলা বা সংশোধনের অনুরোধ করার, এবং ব্যক্তিগত তথ্যের বিক্রি বা শেয়ারিং থেকে অপ্ট-আউট করার অধিকার দেয় — আমরা ক্রস-কনটেক্সট আচরণগত বিজ্ঞাপনের জন্য ব্যক্তিগত তথ্য বিক্রি বা শেয়ার করি না। এই অধিকারগুলির যেকোনো একটি প্রয়োগ করতে, আমাদের সাথে privacy@prymoapp.com-এ যোগাযোগ করুন।

আন্তর্জাতিক ডেটা স্থানান্তর

Prymo এবং এর পরিষেবা প্রদানকারীরা আপনার তথ্য আপনি যে দেশে বাস করেন তার বাইরের দেশগুলিতে, যুক্তরাষ্ট্র সহ, প্রক্রিয়া ও সংরক্ষণ করতে পারে। যেখানে এটি ইউরোপীয় অর্থনৈতিক এলাকা, যুক্তরাজ্য, বা সুইজারল্যান্ডের বাইরে ব্যক্তিগত তথ্য স্থানান্তর জড়িত, সেখানে আমরা ইউরোপীয় কমিশনের স্ট্যান্ডার্ড কন্ট্র্যাকচুয়াল ক্লজের মতো উপযুক্ত সুরক্ষার উপর নির্ভর করি।

নিরাপত্তা

আমরা আপনার তথ্য রক্ষা করতে শিল্প-মানক ব্যবস্থা ব্যবহার করি, যার মধ্যে রয়েছে ট্রানজিটে ডেটার এনক্রিপশন (HTTPS/TLS), পাসওয়ার্ডের হ্যাশড সংরক্ষণ, এবং আমাদের সিস্টেমে অ্যাক্সেস নিয়ন্ত্রণ। ট্রান্সমিশন বা সংরক্ষণের কোনো পদ্ধতিই সম্পূর্ণ নিরাপদ নয়, এবং আমরা পরম নিরাপত্তার নিশ্চয়তা দিতে পারি না।

শিশুদের গোপনীয়তা

Prymo ১৬ বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য পরিচালিত নয়, এবং তাদের ব্যবহারের জন্য উদ্দিষ্ট নয়। আমরা জেনেশুনে ১৬ বছরের কম বয়সী শিশুদের থেকে ব্যক্তিগত তথ্য সংগ্রহ করি না। আপনি যদি বিশ্বাস করেন যে কোনো শিশু আমাদের ব্যক্তিগত তথ্য প্রদান করেছে, তাহলে অনুগ্রহ করে আমাদের সাথে privacy@prymoapp.com-এ যোগাযোগ করুন এবং আমরা তা মুছে ফেলব।

এই নীতিতে পরিবর্তন

আমরা সময়ে সময়ে এই গোপনীয়তা নীতি হালনাগাদ করতে পারি। যদি আমরা উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন করি, তাহলে আমরা উপরের কার্যকর তারিখ হালনাগাদ করব এবং, যেখানে উপযুক্ত, অ্যাপে আপনাকে অবহিত করব। কোনো পরিবর্তন কার্যকর হওয়ার পরে Prymo-এর আপনার ক্রমাগত ব্যবহার সংশোধিত নীতির গ্রহণযোগ্যতা গঠন করে।

আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন

এই গোপনীয়তা নীতি বা আমরা কীভাবে আপনার তথ্য পরিচালনা করি সে সম্পর্কে আপনার কোনো প্রশ্ন থাকলে, আমাদের সাথে privacy@prymoapp.com-এ যোগাযোগ করুন।