Prymo membina pelan latihan peribadi yang adaptif, menjejak setiap larian secara langsung dan memberitahu anda dengan tepat bila anda bersedia — supaya anda berdiri di garisan permulaan dengan yakin dan menamatkan larian dengan kuat.
Akan datang
Prymo menggantikan hamparan, jurulatih dan tekaan dengan pelan yang menyesuaikan diri dengan cara badan anda benar-benar bertindak balas.
Beritahu Prymo perlumbaan anda, sasaran masa dan pengalaman anda. Ia membina pelan berperiodisasi penuh minggu demi minggu — dan menyusunnya semula secara automatik apabila hidup mengganggu.
Tekan mula dan Prymo menjejak larian anda dalam masa nyata — laluan GPS, rentak langsung, pecahan masa setiap kilometer dan zon kadar jantung, semuanya dalam satu skrin kemas yang boleh dilihat sekilas sambil berlari.
Prymo menggabungkan beban latihan, pemulihan dan konsistensi anda menjadi satu skor kesediaan — supaya anda tahu bila perlu berusaha lebih, bila perlu berehat dan sejauh mana anda bersedia untuk berlumba.
Jarak, arah aliran rentak dan rekod peribadi — divisualkan dengan indah supaya setiap larian jauh terkumpul menjadi sesuatu yang benar-benar boleh anda lihat.
Kekal bersemangat dengan pencapaian yang benar-benar anda usahakan, cabaran komuniti dan kiraan detik yang memastikan hari perlumbaan sentiasa dalam fokus setiap pagi.
Jurulatih yang muat dalam poket dan menyesuaikan diri dengan hidup anda — bukan sebaliknya.
Terlepas larian, rasa penat atau cemerlang dalam senaman — Prymo mengimbangkan semula keseluruhan pelan supaya anda sentiasa berlatih pada intensiti yang betul.
Skor kesediaan memantau beban dan pemulihan anda, memberi amaran sebelum latihan berlebihan — supaya anda tiba pada hari perlumbaan dalam keadaan sihat.
Setiap larian mengisi carta yang jelas dan ramalan masa tamat, jadi anda sentiasa tahu sasaran semakin hampir.
Muat turun Prymo secara percuma, beritahu perlumbaan anda dan dapatkan pelan peribadi dalam masa kurang dua minit.
Akan datang
Percuma untuk dimuat turun. Dengan meneruskan, anda bersetuju dengan Terma & Dasar Privasi kami.
Sudah tentu. Prymo membina pelan dari sofa ke 5K hinggalah ke maraton penuh. Beritahu tahap kecergasan semasa anda dan ia akan bermula di tempat yang betul, kemudian meningkatkan anda dengan selamat.
Tidak. Prymo menjejak larian anda dengan GPS telefon. Jika anda ada Apple Watch atau menyambungkan Apple Health, anda turut mendapat zon kadar jantung langsung dan skor kesediaan yang lebih terperinci.
Ia nombor 0–100 yang menggabungkan beban latihan, pemulihan dan konsistensi menjadi satu isyarat — memberitahu bila perlu berusaha kuat dan bila perlu berehat supaya anda mengelakkan kecederaan dan mencapai kemuncak pada hari perlumbaan.
Boleh. Prymo disegerakkan dengan Apple Health dan boleh mengimport sejarah daripada Strava, jadi statistik dan carta kemajuan anda bersambung tepat di tempat anda berhenti.
Prymo percuma untuk dimuat turun dan mula berlatih. Langganan Premium membuka pelan adaptif lanjutan, analisis kesediaan penuh dan sejarah tanpa had.
