Prymo vám zostaví osobný adaptívny tréningový plán, sleduje každý beh naživo a presne vám povie, kedy ste pripravení — aby ste sa na štart postavili s istotou a finišovali silno.
Už čoskoro
Prymo nahrádza tabuľky, trénera aj dohady plánom, ktorý sa prispôsobuje tomu, ako vaše telo skutočne reaguje.
Povedzte Prymo svoje preteky, cieľový čas a skúsenosti. Zostaví plne periodizovaný plán týždeň po týždni — a automaticky ho preusporiada, keď do toho vstúpi život.
Stlačte štart a Prymo sleduje váš beh v reálnom čase — trasa GPS, živé tempo, medzičasy po kilometri a tepové zóny, všetko na jednej prehľadnej obrazovke, na ktorú pozriete aj počas behu.
Prymo premieňa tréningovú záťaž, regeneráciu a pravidelnosť na jedno skóre pripravenosti — viete, kedy pridať, kedy ubrať a ako veľmi ste pripravení na preteky.
Kilometráž, trendy tempa a osobné rekordy — krásne vizualizované, aby sa každý dlhý beh premenil na pokrok, ktorý skutočne vidíte.
Zostaňte v tempe vďaka úspechom, ktoré si naozaj zaslúžite, komunitným výzvam a odpočítavaniu, ktoré vám každé ráno pripomína deň pretekov.
Tréner, ktorý sa zmestí do vrecka a prispôsobí sa vášmu životu — nie naopak.
Vynecháte beh, cítite sa unavení alebo tréning rozbijete — Prymo znovu vyváži celý plán, aby ste vždy trénovali so správnou intenzitou.
Skóre pripravenosti stráži záťaž a regeneráciu a varuje pred pretrénovaním — do dňa pretekov dorazíte zdraví.
Každý beh sa premieta do prehľadných grafov a odhadovaného cieľového času, takže vždy viete, že cieľ sa blíži.
Stiahnite si Prymo zadarmo, zadajte svoje preteky a získajte osobný plán za menej než dve minúty.
Už čoskoro
Stiahnutie zadarmo. Pokračovaním súhlasíte s našimi Podmienkami a Zásadami ochrany osobných údajov.
Rozhodne. Prymo stavia plány od gauča k 5 km až po celý maratón. Zadajte svoju aktuálnu kondíciu a začne na správnej úrovni a bezpečne vás posunie ďalej.
Nie. Prymo sleduje vaše behy pomocou GPS telefónu. Ak máte Apple Watch alebo prepojíte aplikáciu Zdravie, získate navyše živé tepové zóny a presnejšie skóre pripravenosti.
Je to číslo 0–100, ktoré spája tréningovú záťaž, regeneráciu a pravidelnosť do jedného signálu — hovorí vám, kedy zabrať a kedy oddychovať, aby ste sa vyhli zraneniu a vyladili formu na deň pretekov.
Áno. Prymo sa synchronizuje s aplikáciou Zdravie a vie importovať históriu zo Stravy, takže štatistiky a grafy nadviažu presne tam, kde ste skončili.
Stiahnutie Prymo aj začiatok tréningu sú zadarmo. Predplatné Premium odomyká pokročilé adaptívne plány, kompletné prehľady pripravenosti a neobmedzenú históriu.
