Trenirajte za svoj maraton samo s telefonom

Prymo vam sestavi oseben, prilagodljiv načrt treninga, v živo spremlja vsak tek in vam natančno pove, kdaj ste pripravljeni — da na start stopite samozavestno in končate močno.

Prenesite iz App Stora Na voljo v Google Playu Kmalu
Prymo home dashboard
🔥
Pripravljen na tekmoPripravljenost 88/100
🏁
Še 42 dniNapoved 4:06
Vse, kar potrebujete

Ena aplikacija, od prvega kilometra do ciljne črte

Prymo nadomesti preglednico, trenerja in ugibanje z načrtom, ki se prilagaja temu, kako se vaše telo dejansko odziva.

Oseben maratonski načrt, zgrajen okoli vas
1 Pridobite svoj načrt

Oseben maratonski načrt, zgrajen okoli vas

Povejte Prymu svojo tekmo, ciljni čas in izkušnje. Sestavi popolnoma periodiziran načrt teden za tednom — in ga samodejno preuredi, ko se vmeša življenje.

  • Prilagodljivi načrti od 5 km do celega maratona
  • Dolgi teki, intervali, tempo in regeneracija, uravnoteženi za vas
  • Ste izpustili trening? Vaš teden se takoj znova sestavi
Tempo, vmesni časi, srčni utrip in pot v živo
2 Spremljajte vsak tek

Tempo, vmesni časi, srčni utrip in pot v živo

Pritisnite start in Prymo spremlja vaš tek v realnem času — GPS-pot, tempo v živo, vmesni časi na kilometer in cone srčnega utripa, vse na enem preglednem zaslonu, ki ga med tekom pogledate z enim pogledom.

  • Natančno GPS-kartiranje in samodejno zaznavanje vmesnih časov
  • Cone srčnega utripa v realnem času z vaše ure
  • Zvočna navodila, da nikoli ne izgubite koraka
Ocena 0–100, ki vam pove resnico
3 Vedite, kdaj ste pripravljeni

Ocena 0–100, ki vam pove resnico

Prymo združi obremenitev treninga, regeneracijo in doslednost v eno oceno pripravljenosti — veste, kdaj pritisniti, kdaj popustiti in kako zelo ste pripravljeni na tekmo.

  • Dnevni vpogledi v pripravljenost in regeneracijo
  • Natančno vidite, kaj vpliva na vašo oceno
  • Pametna opozorila pred pretreniranostjo
Opazujte, kako vaša forma raste iz tedna v teden
4 Spremljajte svoj napredek

Opazujte, kako vaša forma raste iz tedna v teden

Kilometrina, trendi tempa in osebni rekordi — čudovito vizualizirani, da se vsak dolgi tek sešteje v nekaj, kar zares vidite.

  • Tedenski grafi kilometrine in trenda tempa
  • Samodejno beleženje osebnih rekordov
  • Statistika vseh časov, ki vas ohranja motivirane
Značke, izzivi in odštevanje do dneva tekme
5 Dosezite svoj cilj

Značke, izzivi in odštevanje do dneva tekme

Ostanite zavzeti z dosežki, ki si jih zares prislužite, izzivi skupnosti in odštevanjem, ki vsako jutro ohranja dan tekme v ospredju.

  • Značke, ki se odklenejo ob vsakem mejniku
  • Nizi, zaradi katerih se vračate
  • Odštevanje do tekme in napovedan ciljni čas
Zakaj tekači izberejo Prymo

Pametnejši trening, manj ugibanja

Trener, ki gre v žep in se prilagaja vašemu življenju — ne obratno.

Prilagaja se vam

Izpustite tek, ste utrujeni ali razbijete trening — Prymo znova uravnoteži celoten načrt, da vedno trenirate s pravo intenzivnostjo.

Pameten proti poškodbam

Ocena pripravljenosti spremlja vašo obremenitev in regeneracijo ter vas opozori pred pretreniranostjo — da na dan tekme pridete zdravi.

Napredek, ki ga občutite

Vsak tek polni jasne grafe in napovedan ciljni čas, zato vedno veste, da je cilj vse bližje.

Vaš naslednji osebni rekord se začne danes

Brezplačno prenesite Prymo, povejte mu svojo tekmo in v manj kot dveh minutah prejmite oseben načrt.

Prenesite iz App Stora Na voljo v Google Playu Kmalu

Prenos je brezplačen. Z nadaljevanjem se strinjate z našimi Pogoji in Politiko zasebnosti.

Vprašanja

Vse, kar želite vedeti

Je Prymo primeren za začetnike?+

Vsekakor. Prymo gradi načrte od kavča do 5 km in vse do celega maratona. Povejte mu svojo trenutno pripravljenost in začel vas bo na pravi ravni ter vas varno razvijal naprej.

Ali potrebujem pametno uro?+

Ne. Prymo spremlja vaše teke z GPS-om telefona. Če imate Apple Watch ali povežete aplikacijo Zdravje, dobite tudi cone srčnega utripa v živo in natančnejšo oceno pripravljenosti.

Kaj je ocena pripravljenosti?+

To je število od 0 do 100, ki združuje obremenitev treninga, regeneracijo in doslednost v en signal — pove vam, kdaj pritisniti in kdaj počivati, da se izognete poškodbam in dosežete vrhunec na dan tekme.

Lahko uvozim svoje obstoječe teke?+

Da. Prymo se sinhronizira z aplikacijo Zdravje in lahko uvozi zgodovino iz Strave, tako da se vaša statistika in grafi nadaljujejo natanko tam, kjer ste ostali.

Koliko stane Prymo?+

Prenos Pryma in začetek treninga sta brezplačna. Naročnina Premium odklene napredne prilagodljive načrte, popolne vpoglede v pripravljenost in neomejeno zgodovino.